美国人的饮食习惯备受瞩目，尤其是对快餐的热爱。年轻导演摩根·斯普尔洛克以自己的身体为实验对象，进行了一项独特的挑战。他决定连续30天，每日三餐只吃麦当劳的食物，甚至饮用水也来源于此，以揭示快餐对健康的影响。实验过程中，他得到了三位医生的严密监控，确保实验的严谨性。斯普尔洛克在实验前健康状况良好，但仅仅一个月的快餐饮食后，他的膝盖承受了体重骤增的压力，出现了不适。
影片《超码的我》深入探讨了为何美国人普遍面临肥胖问题。据调查，37%的儿童和青年人过量食用快餐，而成年人中三分之二的人体重超标。这究竟是个人缺乏自我控制，还是快餐业如麦当劳等公司的责任？斯普尔洛克在休斯顿，这座被称为“最胖的城市”，采访了近20位专业人士，包括健身教练、儿童食品厨师、法律制定者以及肥胖者本人，他们的观点和经验揭示了问题的复杂性。
作为导演的处女作，摩根·斯普尔洛克凭借这部电影首次涉足纪录片领域，此前他曾专注于节目策划和编剧工作。《超码的我》在第24届圣丹斯电影节上赢得了纪录片导演奖，这部作品以其深度和洞察力，为公众提供了对快餐文化与健康关系的深入思考。
超码的我（原名：Supersize Me），由美国导演摩根·斯普尔洛克执导纪录片，以自己的身体当成白老鼠做实验。连续30天，三餐只能吃麦当劳所卖的食物。此片是斯普尔洛克执导的第一部电影作品，此前他一直从事节目策划和编剧工作，并获得第24届圣丹斯电影节纪录片的导演奖。
