内江可以爬的山有俩母山、圣灵山、云顶山、老君山。具体介绍如下：
俩母山：地处四川省内江市威远县，处于威远县与荣县、仁寿、资中四县交界地带。其主峰海拔达834米，是内江市海拔的最高点。它还是清溪河（属于沱江水系）与越溪河（属于岷江水系）的分水岭，在地理上具有重要地位。这里自然风光独特，植被丰富，登上山顶，既能感受大自然的壮美，又能领略到其作为分水岭的独特地理意义。
圣灵山：位于内江东北方向，以险峻的山势和秀美的风光吸引着众多游客。它距离市区不算远，对于想要在周末进行休闲爬山活动的人来说，是一个绝佳的选择。在爬山过程中，游客可以欣赏到沿途的奇峰怪石、茂密树林，感受大自然的鬼斧神工。到达山顶后，还能俯瞰周边的美景，让人心旷神怡。
云顶山：素有“天然氧吧”的美誉，以其高耸入云的山峰和清新的空气而闻名。当游客登上山顶，极目远眺，四周壮丽的景色尽收眼底，仿佛置身于一幅美丽的画卷之中。同时，还能感受到云雾缭绕的神秘氛围，仿佛进入了一个梦幻般的世界。这里也是摄影爱好者的天堂，他们可以用镜头捕捉下每一个美丽的瞬间。
老君山：位于四川省内江市威远县镇西镇，由大、小老君山、寨子岩及河口水库组成，属于穹窿地貌核心区。主体大老君山海拔约800米，地势十分险峻。它自古以来就是威远与荣县的界山，并且还是西周周荣公的封地，具有深厚的历史文化底蕴。游客在这里爬山，不仅可以欣赏到独特的自然风光，还能感受到历史的沉淀。
