荞麦米怎么吃 时间：2026-07-10 17:52:00 浏览：929次 荞麦米怎么吃准备好红豆，燕麦米，荞麦米，糙米，和红糖将红豆，燕麦米，荞麦米，糙米用水浸泡1个小时将泡好的红豆，燕麦米，荞麦米，糙米放入锅中，加入清水然后盖上盖子用大火煮开，煮开之后用小火慢炖直至红豆变软然后将红糖放入锅中，用小火煮半个小时然后不断搅拌，糖融化后就可以了 标签：荞麦米
