黑芝麻功效作用以及食用方法：[1]黑芝麻枣粥 时间：2026-07-07 22:19:00 浏览：943次 粳米550克黑芝麻60克炒香，碾成粉，锅内水烧热后，将粳米、黑芝麻粉、红枣同入锅，先用大火烧沸后，在改用小火熬煮成粥，食用时加糖调味即可。粳米550克，黑芝麻60克炒香，碾成粉将粳米、黑芝麻粉、红枣同入锅先用大火烧沸后，在改用小火熬煮成粥，食用时加糖调味即可。特点：芳时扑鼻，甜润可口，具有补肝肾、乌发等食疗效果。 标签：黑芝麻,枣粥,食用方法
![黑芝麻功效作用以及食用方法：[1]黑芝麻枣粥](/upload/jingyan/2025/0831/82c83c1c.jpg)
