
藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。(展开)
藕去皮切成条状,放水里冲一下。
热锅加热油,改小火放入糖,慢慢炒成糖色
下藕条翻炒,均匀裹上糖色。
加入2勺醋。
藕断生时下红椒丝稍作翻炒,调入少量盐和味精。
糖醋藕注重的味道是酸甜,所以只要调入平时做菜一半量的盐就可以了。(展开)

藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。(展开)
藕去皮切成条状,放水里冲一下。
热锅加热油,改小火放入糖,慢慢炒成糖色
下藕条翻炒,均匀裹上糖色。
加入2勺醋。
藕断生时下红椒丝稍作翻炒,调入少量盐和味精。
糖醋藕注重的味道是酸甜,所以只要调入平时做菜一半量的盐就可以了。(展开)