全麦吐司的做法

减脂神器~哈哈哈…不过多吃粗粮对身体确实也是很好的。向着少油少盐健康的生活方式一起努力。

准备高粉195克，全麦粉100克。

加上奶粉12克，蛋液30克，水150克，酵母5克，糖20克，盐6克，黄油20克，揉出厚膜即可。

然后发酵至两倍大。

分成三等份。排气整形，醒发10分钟。

然后擀成长条，葱一头卷起。

放入模具，发酵至九分满。

最后放入烤箱，180度，烤40分钟即可。

低脂全麦吐司就做好啦，吃的时候可以切片哦。