莲子心茶降低高血压 时间：2026-05-19 06:06:00 浏览：913次 莲子心茶可以清心火，降压去脂、治疗阴虚火旺、失眠患者。用小刀在莲子中间横划一圈，使莲子壳上出现清晰刀迹即可。按掰开壳，露出莲子。用一根牙签从莲子中间穿过，带出莲子心拔出莲子心。用凉开水清洗掉莲子心上的粘液，阴干，即可泡茶了。取莲子心2克，生甘草3克放入杯中，用滚烫的开水冲泡，代茶饮，每日数次，具有清心火，降血压之功效。 标签：莲子心,高血压,降低
