第一套戏曲广播体操教程 时间：2026-05-09 02:23:00 浏览：947次 第一套戏曲广播体操中国第一套“戏曲广播体操”亮相2017春节戏曲晚会。这套“戏曲广播体操”分为九节，包括热身运动、四肢运动、肩部运动、全身运动、腰部运动、扩胸运动、跳跃运动、腿部运动、放松运动等。第一节：热身运动第二节：四肢运动第三节：肩部运动第四节：扩胸运动第五节：腰部运动第六节：腿部运动第七节：全身运动第八节：跳跃运动第九节：腿部运动 标签：广播体操,第一套,教程
