“释怀”的英文表达可以是“let go”或者“get over”。这两个短语都常用于描述放下心中的负担、忧虑或不再纠结于某事的状态。例如：
- I've finally let go of the past and am ready to move on.（我终于放下了过去，准备继续前行。）
- It took me a while to get over the breakup, but I'm feeling better now.（我花了一段时间才从分手中走出来，但现在感觉好多了。）
在不同的语境中，也可以根据具体情况选择其他合适的英文表达。
