“糟糕”的英文单词是“terrible”或者“bad”，其标准发音分别为：
- Terrible：英式发音为 [ˈterɪbl] ，美式发音为 [ˈtɛrəbəl] 。发音时，注意重音在第一个音节，且“ter”的发音类似于“tear”去掉“r”的音，而“ible”部分则是一个相对较轻的音节。
- Bad：英式发音为 [bæd] ，美式发音为 [bæd] 。这是一个相对简单的单词，发音时只需将嘴唇稍微收圆，然后发出“æ”的音，接着加上“d”的辅音音素即可。
为了更准确地掌握这些发音，建议查阅权威的英语发音指南或使用在线发音工具进行模仿和学习。同时，多听、多说、多练习也是提高英语发音的有效途径。
