金龙鱼的黄金比例调和油，其1：1：1的广告仅为宣传语，并不代表任何实质内容。这款调和油注明“本品饱和脂肪：单不饱和脂肪：多不饱和脂肪的比例范围为（0.2-0.3）：（0.6-1）：1”，大豆油和菜籽油之外的其余油种含量极少，不具备独特的营养价值，因为采用浸出工艺制取，油品无味。不过这款调和油的性价比较高，转基因款5L约60元，非转基因款5L约70元。
金龙鱼其他调和油在脂肪酸比例上逊于黄金比例调和油，购买时可根据口味偏好选择。更加便宜的葵花籽清香型食用调和油口味很淡，而花生浓香型食用调和油稍有香味。添加10%特级初榨橄榄油食用调和油由90%葵花籽油和10%橄榄油混合而成，口味清香，但性价比并不高。
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