《我懂了她》这首歌曲主要表达了作者刘若英的迷惘之感。以下是歌曲所传达情感的详细分析：
迷惘情感：歌曲通过刘若英独特的嗓音和深情的演绎，传达出一种对于情感、生活或未来的不确定和迷茫。这种迷惘并非简单的困惑，而是更深层次的对自我、对周围世界的思考和探索。
内心成熟与深邃：《我懂了她》不仅展现了刘若英的迷惘，更透露出她内心的成熟与深邃。这种成熟和深邃体现在对情感的细腻感知和对生活的深刻理解上，使得歌曲具有更强的感染力和共鸣力。
反思与领悟：歌曲还蕴含了一种反思与领悟的情感。通过迷惘的探寻，刘若英似乎在歌曲中找到了某种答案或方向，这种反思后的领悟让歌曲更加富有层次感和深度。
综上所述，《我懂了她》这首歌曲通过迷惘、内心成熟与深邃以及反思与领悟等情感的交织，展现了刘若英对于情感、生活和自我的深刻思考和探索。
