《吃葡萄不吐葡萄皮》是由甜梦作词、雨木作曲，童星牛欣欣演唱的儿童歌曲，收录于其2011年发行的专辑《百变小公主》。作品以传统绕口令为创作基础，通过童趣视角探讨成长困惑与哲理思考 。
歌曲围绕“吃葡萄不吐葡萄皮”的绕口令展开，借孩童视角提出对牛顿引力原理、童话虚实对比等问题的天真追问，并通过反复吟唱与自问自答的结构，揭示日常现象中蕴含的哲理。歌词融合科学思考与童话意象，以“苹果掉落”“王子不败”等具象化场景，传递保持好奇心与独立思考的重要性，强调“不放弃动脑筋”的积极态度 。全曲采用轻快节奏与口语化表达，形成“现象描述-疑问提出-哲理升华”的三段式叙事框架。
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