《我的海外生活-伊拉克（下篇）》主要讲述了作者2022年重返伊拉克的经历、所见所感，包括对当地生态环境受战争破坏的感慨、重游故地的回忆以及语言能力恢复的惊喜等。
2022年5月16日当地时间凌晨3点，作者乘埃及航空公司航班飞抵巴格达机场，时隔34年重回曾经战斗过的地方。自得知重回伊拉克起，作者就十分激动，不断回忆上世纪80年代中期在伊拉克的日子，渴望亲眼看看这个饱受战争蹂躏国家的现状。
抵达巴格达的所见
飞机飞抵巴格达上空时，因沙尘暴能见度低，原本灯火通明的巴格达夜景一片漆黑。
走出机场，到处被黄色沙尘覆盖，公路、桥梁、建筑物、路边的椰枣树、车辆及店铺皆为黄色，当年干净的城市已不复存在。
在伊拉克期间的恶劣环境
在伊拉克的10天里，几乎天天刮沙尘暴，黄沙滚滚，遮天蔽日，情况非常可怕。作者认为这是战争造成的恶果，战争不仅使交战地点变成残垣断壁，还彻底摧毁了这个国家的生态环境。
战争带来的损害不仅体现在建筑物和基础设施被摧毁，还包括改变交战国的生态环境，让几代人甚至几十代人在恶劣环境下生活。除了频发的沙尘暴，贫铀弹和化学武器对水源、土壤及空气的污染也是难以觉察的伤害，据说海湾战争后伊拉克人的癌症患病率飙升。
重游故地的经历
5月26日下午作者乘机离开巴格达，期间重游了许多曾经常去的地方，如大桃子（无名英雄纪念碑）、一千零一夜雕塑、阿里巴巴和四十大盗、什叶派圣地纳贾夫和卡尔巴拉，以及当年实施的两个项目。
作者还品尝了伊拉克美食烤鸡和烤鱼，以及伊拉克自己生产的啤酒，充满了回忆和快乐。
语言能力恢复的惊喜
最令作者兴奋的是在伊拉克期间神奇地恢复了语言能力，能够独立谈判、自行撰写文章。离开阿拉伯国家34年后，回到熟悉的语言环境，语言功力依然。
对萨达姆统治时期伊拉克的怀念
战争对伊拉克各方面影响巨大，尤其是生态环境破坏严重，两河流域污染严重，河水墨绿且散发异味，河边垃圾遍地，沙尘暴频发，严重时能见度不足5米。
作者回想起上世纪80年代萨达姆统治时期“辉煌”的伊拉克，仍心怀怀念，并且相信大多数曾经生活在萨达姆时期的伊拉克人也会怀念那段时光。
