降压菜—凉拌芹菜白菜心 时间：2026-07-13 22:07:00 浏览：908次 芹菜有良好的降压作用，芹菜的吃法也有很多，这里就为您讲述一下怎么做好吃的简单的降压菜。取芹菜取最嫩的部分，洗干净了备用取一颗娃娃菜，将娃娃菜从中间切开，取娃娃菜的中心。将娃娃菜和芹菜放到碗中。加入味精和鸡精少许。再向其中加入捞拌汁和海鲜酱油适量最后加入香油少许。就可以吃了。这里注意不能加盐。降压好吃的凉拌芹菜白菜心就做好了。 标签：白菜心,凉拌,降压
