煮糯玉米的做法 时间：2026-06-26 17:20:00 浏览：906次 维生素含量非常高玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5~10倍，而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。植物纤维素含量丰富 玉米中所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、玉米富含维生素 C 等，有长寿、美容、明目、 预防高血压和冠心病。。。准备洗好的的玉米。放入锅中，加入水。放入2颗大料放入少量的盐。煮大约30分钟即可。可以吃了。如果不喜欢吃咸味道的可以不放盐。 标签：糯玉米
