青岛甜沫这样做好吃 时间：2026-06-18 19:18:00 浏览：953次 青岛的甜沫历史悠久。营养丰富，钙含量还高。做法很简单。跟我学一下吧。先将细玉米面放到深盘里，加一点凉水搅拌均匀。锅内倒入清水，烧开水后。倒入搅拌好的玉米面。顺时针搅拌，不要停。开锅后看到起沫。然后等沫消了，再开两遍就熟了。放入虾皮。打上一个鸡蛋。继续顺时针搅拌。倒入烫好的油菜丁。加一点盐，一锅营养的甜沫就做好了。 标签：甜沫,青岛
