海带绿豆糖水的做法 时间：2026-06-17 09:30:00 浏览：938次 夏天很多人喜欢在家熬些绿豆汤，但熬汤很有讲究，绿豆的清热之力在于皮，解毒之功在于肉。因此解热消暑的话可以先把绿豆煲10分钟后取水喝。把绿豆洗干净，提前浸泡一下干海带提前泡发把绿豆放入电饭锅，加入适量的水煮把海带切成大小相近的小块水开后煮10分钟，焖5分钟，这时取煮过的水是具有很强的清热作用。接着把海带加入，小火煮15-20分钟后盖子不打开焖几分钟，就可以了煮好后加入适量的白糖，搅动化开即可。 标签：糖水,海带,绿豆
