
这个汤喝了有强筋健骨,补益气血的作用。肠胃消化不良或者气血不足者可以常喝。
把买回来的鸡爪处理好洗干净
木瓜削皮,去掉木瓜里面的籽
把木瓜切成块,可根据你自己喜欢的来定大小,但不要太薄
准备好花生米(买回来或者现拨开的都可以)
枸杞适量,把姜切成小块或者丝
把上面准备好的东西都放进煲烫的锅里,加适量的水,煲大概1个半小时左右
煲好了以后放上适量的盐,就可以喝汤了。很美味的哦!~

这个汤喝了有强筋健骨,补益气血的作用。肠胃消化不良或者气血不足者可以常喝。
把买回来的鸡爪处理好洗干净
木瓜削皮,去掉木瓜里面的籽
把木瓜切成块,可根据你自己喜欢的来定大小,但不要太薄
准备好花生米(买回来或者现拨开的都可以)
枸杞适量,把姜切成小块或者丝
把上面准备好的东西都放进煲烫的锅里,加适量的水,煲大概1个半小时左右
煲好了以后放上适量的盐,就可以喝汤了。很美味的哦!~