恩。就是关于去口臭、刷牙方法、选择使用牙具的一些常识。
口臭的原因
以前做的，大概就是说牛奶、肉、重口味的调料呀，会导致口臭
还有舌苔和没有清洁干净的
刷牙最佳时间
饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间
刷牙方法
这个方法是根据几篇不同的整理做的
然后刷牙时间不能低于三分钟。不要胡龙胡龙就完事。要好好刷
不然和没刷没啥区别。
想想你一笑都是黑封。
叩牙法
每天早晚口叩咬数10次
先上下下叩咬后牙，在门牙
什么叫叩牙呢，我也琢磨这儿就是咬牙。。。
因为有时候牙不舒服，感觉得松动，就会咬牙
哈哈哈
美白牙齿的食物
绿茶、奶酪、优格
好像除了这个说的还有芹菜吧。我不拿准。
如何选购牙刷
小，头圆
刷牙注意事项
不要用冷水刷牙
刷牙很用力，没用
牙刷定期更换
不同阶段的牙齿保健
肾脏的健康
这个也不知道是在那里看的，是说牙齿松动黄都和健康有关系。
