“不寒而栗”是一个汉语成语，其意思可以从字面和引申两个层面来解释。
字面意思上，“不寒而栗”中的“不寒”指的是并不因为天气寒冷而感到冷，“而栗”则是指身体因某种强烈情绪（如恐惧）而不由自主地发抖。因此，字面解释就是“不冷而发抖”。这种描述形象地展现了一种即使在温暖或正常的环境中，由于内心极度恐惧或紧张，身体也会产生自然反应（即发抖）的状态。
在引申意义上，“不寒而栗”更多地被用来形容心理上的极度不安和恐惧感。它强调的不仅仅是身体上的发抖，更多的是内心深处的恐惧和紧张。这种恐惧可能源于面临的危险、恐怖情境，或是某种极度紧张的情况，使得即使外在环境并无异样，内心也会感到极度的恐惧和不安。
这个成语源自《史记·酷吏列传》，与西汉时期的酷吏义纵有关。原文中描述了义纵在执法过程中的严酷手段，使得人们即使在不冷的天气中也会因恐惧而发抖。这一描述后来演变成了“不寒而栗”这个成语，并被广泛用来形容因恐惧或极度紧张而导致的身体发抖和心理恐惧。
在日常生活和文学作品中，“不寒而栗”都有广泛的应用。例如，当某人听到一个令人毛骨悚然的犯罪故事时，他可能会感到“不寒而栗”，即使他身处温暖的房间中。此外，与“不寒而栗”意思相近的成语还有“毛骨悚然”、“胆战心惊”等，它们都可以用来形容内心的恐惧和不安。
综上所述，“不寒而栗”是一个形容内心极度恐惧和不安的成语，它既有字面上的“不冷而发抖”的含义，也有引申意义上的心理恐惧和紧张。
